1、CoenzymeQ10：可由躯体自行合成，也可从食物中摄取。运动会增加体内合成酵素Q10的含量。

2、CoenzymeQ10：来源鲭鱼、鲤鱼、沙丁鱼、牛肉、菠菜。

3、L－Carnitine肉酸：是一种得自动物肌肉的氨基酸，又被称为维他命Bt，它的功能是运送脂肪到负责燃烧脂肪的细胞内的粒腺体（Mitochondria），粒腺体又称脂肪的燃烧炉（Furnace）。

4、L－carnitine肉酸：维他命Bt，（1）能将脂肪带过细胞膜而送达人体的脂肪燃烧炉。（2）促进肝脏内脂肪燃烧的速率。缺乏时会出现疲劳、肌肉无力、肥胖、血脂升高。由于维他命Bt很安全，平时补充以防范不时之需。

5、维他命Bt其他好处：减少疲劳，可以治疗硬化性心脏病。降低不好胆固醇及三酸甘油脂，提升好的胆固醇。对嗜酒者的肝功能有改善作用，改善某些肾脏疾病。

6、维他命Bt可从动物的瘦肉取得，人体也可自行合成，但需要维他命C、B6、烟碱酸、铁及甲硫氨酸（Methionine）的配合。

7、Taurine朱磺酸：在心肌、白血球、骨骼肌、及中枢神经等，均存在高度的牛磺酸，以帮助脂肪消化、心脏毛病、低血糖症、动脉管壁硬化、高血压及水肿。它是胆汁主要成份，胆汁帮助消化脂肪、吸收脂溶性维他命，及控制血清的胆固醇量。

8、Taurin牛磺酸：在神经系统的功能里除了抑制性的神经传导物质外，主要是有保护细胞膜的作用，也是神经细胞发育所不可缺少的物质之一。缺乏Taurine牛磺酸导致神经细胞发育阻滞，视神经细胞退化，以致失明及全身瘫痪。癫痫、忧郁、过动，大脑功能不良，均与牛磺酸缺乏有关。